ramazan etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
ramazan etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

Ramazanda Tok Tutan Sağlıklı Beslenme Tarifi Ramazanda Tok Tutan Sağlıklı Beslenme Tarifi

Daha kolay bir oruç için sahurda ne yemeliyiz.Oruç tutanların yaptıkları beslenme hataları nelerdir.Ramazan'da tok tutan sağlıklı bes...

Yazının devamı... »
01:00:00

Ramazan'da Acıktırmayan Gıdalar Ramazan'da Acıktırmayan Gıdalar

Ramazan boyunca acıkmadan rahat oruç tutabilmek için protein deposu yiyecekler yenmelidir.Sahurda neler yemeli hangi besinleri tüketmeliy...

Yazının devamı... »
01:00:00

Ramazanda Sağlıklı Yaşam Ramazanda Sağlıklı Yaşam

Protein içeriği fazla gıdalar,midenin boşalma süresini uzatarak acıkmayı geciktirdikleri için tercih edilmelidir.Sahur önemlidir,çünkü tü...

Yazının devamı... »
01:00:00

Sağlıklı Bir Ramazan Geçirmek İçin Yapılması Gerekenler Sağlıklı Bir Ramazan Geçirmek İçin Yapılması Gerekenler

Ramazan'da sağlık için alınması gereken önlemler.Ramazan'ın bu yıl sıcak ve uzun yaz aylarına denk gelmesiyle birlikte oruç tutan...

Yazının devamı... »
12:43:00

Oruçluyken Susuzluk Çekmemek İçin Öneriler Oruçluyken Susuzluk Çekmemek İçin Öneriler

Yaz mevsiminde vücudumuzun en çok ihtiyacı olan suyun yokluğunu,Ramazan ayında nasıl daha az hissedebiliriz,oruçlu iken susuzluk çekmemek...

Yazının devamı... »
01:30:00
 
Sağlık Mektebi © 2013